La Thérapie de l'Acceptation et de Engagement (de l'anglais Acceptance and Commitment Therapy, ACT) est une thérapie issue de la philosophie contextualiste et de la théorie des cadres relationnels.

Elle considère que la plupart des problèmes rencontrés par un individu est lié à (1) l’évitement expérientiel, (2) un usage excessif des règles au détriment des contingences environnementales pour guider le comportement et (3) une manque de clarté concernant les valeurs personnelles fondamentales ainsi qu’un déficit de l’habileté à s’engager dans leur direction.

D’une manière générale, la mission du thérapeute ACT est de diminuer l’impact de la fusion cognitive et des règles verbales au profit d’un contact avec l’expérience psychologique directe, sans besoin de se protéger, et d’encourager les actions en direction des valeurs choisies par la personne.

L’agenda de contrôle ACT est centré sur des dimensions du comportements qui peuvent être directement changées, comme les comportements ouverts ou les situations dans lesquelles la personne se rend et moins sur les dimensions du comportements inchangeables, comme l’histoire personnelle, les pensées automatiques et les sentiments.

L’ACT partage quelques points communs avec les thérapies expérientielles telles que l’Approche Centrée sur la Personne, la Gestalt, la Logothérapie, le Focusing et certaines techniques utilisées en sont directement inspirées. Cette ouverture clinique n'empêche cependant pas l’ACT d’ancrer toutes ses interventions dans un contexte théorique comportementaliste et de choisir ses outils pour leur pertinence dans ce contexte.

Lien vers l'article complet : ACT : Thérapie de l'Acceptation et de l'Engagement (Acceptance and Commitment Therapy)

Egide Altenloh psychologue comportementaliste article mis en ligne le 07 septembre 2010