septembre, 2017

06sep19 h 00 min21 h 30 minStress Out Café19 h 00 min - 21 h 30 min(GMT+02:00) View in my timePsyris, Rue Victor Gambier 4, 1180, Uccle, Belgique

Détails de l'événement

Psyris a le plaisir d’inviter le mercredi 6 septembre, Anne Habets à animer son Stress- out Café, un atelier participatif mêlant théorie sur le stress & le burn-out, témoignage, humour et exercices.

Cet atelier participatif se centre sur les représentations du stress et du burn out afin d’en cerner mieux les aspects sur lesquels il est possible d’agir. Il fait la part belle à l’expérience. Une initiation à une forme de relaxation est également proposée.

Autour d’exercices et de situations typiques représentées sous forme ludique, vous êtes progressivement invités à réagir deux par deux pour exprimer votre ressenti par rapport au stress – non directement liées à des situations vécues mais plutôt face à la situation représentée. Cette approche indirecte et interactive favorise la prises de parole dans un cadre rassurant, sans que personne ne se sente visé ou impliqué. » fin version longue

Une liste de conseils et de questionnaires sont remis en cours de séance à votre disposition.

Infos pratiques: 

Quand? le mercredi 6 septembre de 19 h à 21h30- max. 22h.

Où ? Psyris, rue victor Gambier, Uccle.

Prix? 15€ pour tout paiement avant le 2 septembre et 20€ sur place.

Nombre de participants: entre 8 et 20 personnes maximum.

Inscription ? réservation vivement recommandée auprès de Anne Habets via www.stress-out.be ou anne@stress-out.be ou encore au 0497/39 97 97.

Paiement sur le compte bancaire de Stress- Out  BE74 7360 3432 2607 & BIC: KREDBEBB en veillant à bien mentionner vos noms/prénoms/ numéro de téléphone en cas de modifications et nombre de places, svp.

Qui est l’animatrice? la fondatrice de Stress-out, une organisation offrant une palette de services visant à la sensibilisation, la prévention et l’accompagnement du burn-out et du stress. Elle propose aussi le “Stress-out journey”  pour apprendre à mieux gérer son stress et/ou à sortir d’un burn-out au travers de 8 ateliers conçus avec une équipe pluridisciplinaire de praticiens spécialisés. Ce parcours de 8 ateliers débutera en septembre à Bruxelles et dans le Brabant wallon. Découvrez la lors de son interview auprès de Véronique Tyberghien le 7 juin dans le cadre de l’émission Tendances Première: Transition.

N’hésitez pas à en parler autour de vous.

Bel été et au plaisir de vous revoir à cet atelier!

Horaire

(Mercredi) 19 h 00 min - 21 h 30 min(GMT+02:00) View in my time

Organisateur

Psyrisinfo@psyris.be Psyris, Rue Victor Gambier 4, 1180, Uccle, Belgique

Inscription

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