Type d'événement: France

Lieu : Gembrie – France

Frais pédagogiques : 480 euros

Pension complète : 160 euros (compris dans le prix du ticket) : Logement en dortoir (possibilité chambre individuelle ou double avec supplément)

Horaire : Arrivée le 23 avril au soir (18h) ; fin le 26 avril à 17h

Description : 

INTRODUCTION À L’ÉCOTHÉRAPIE : SORTIR DU CABINET

3 jours

Dans ce niveau introductif, nous aborderons la nature comme nouvel espace de consultation. L’environnement naturel est un espace vaste et riche en possibilités d’interaction. Nous verrons comment l’environnement naturel (une cour, un jardin, un parc, un petit bois…) peut devenir un espace thérapeutique, au sein duquel le patient sera amené à cheminer (dans tous les sens du terme).

Au-delà d’un simple espace de consultation, nous aborderons également comment la nature peut devenir un véritable co-thérapeute. Tout comme dans une co-thérapie, la nature a une place à part entière. Elle joue un rôle essentiel dans le processus de soin, complémentaire au thérapeute humain. Nous évoquerons brièvement les multiples possibilités thérapeutiques, qui seront approfondies dans les autres niveaux.

Objectifs : 

• Comprendre l’intérêt de sortir du cabinet avec son patient
• Poser les bases du travail en extérieur
• Intégrer le lien à la nature dans sa pratique
• Introduire le mouvement et la marche en thérapie
• Reconnecter les patients avec leur corps et leur sensorialité
• Offrir un espace expérientiel propice à l’émergence de sens nouveaux
• Découvrir tout ce qu’offre l’espace naturel : stimulations sensorielles, contrastes, relief, changements de perspective, résilience…
• Diversifier les médiations thérapeutiques du thérapeute
• Lever les freins du thérapeute à sortir du cabinet

Contenu : 

• Exercices d’instant présent
• Marches méditatives
• Explorations sensorielles de l’environnement
• Travail de la posture
• Passer du « face à face » au « côte à côte »
• Utilisation de l’espace et du déplacement
• Les bases et les origines du « walk and talk » et de la « walking therapy »
• Exercices de symbolisation
• Une cour, un jardin, un patio, un parc urbain, un petit coin boisé : comment utiliser son environnement ?
• Le cadre et les précautions d’usage
• La structure d’une séance d’écothérapie
• Les indications/contre-indications
• Les freins du thérapeute

Formateurs : Thomas Busigny, Charlotte Roura, Egide Altenloh

Lieu : Laborde – France / Pyrénées

Frais pédagogique : 480 euros

Pension complète : 210 euros (compris dans le prix du ticket) : Logement en chambre triple

Horaire : Arrivée le 14 mai au soir (18h) ; fin le 17 mai à 17h

Formateurs : Thomas Busigny et Charlotte Roura

Descriptif :

3 jours

L’immersion en forêt est au cœur de la pratique de la sylvothérapie. Rattachée à un champ large de disciplines (médecine, psychologie, neurosciences, sciences de l’éducation, biologie, écologie, naturopathie…) la sylvothérapie rassemble les pratiques visant l’amélioration de la santé et du bien-être humain par l’immersion des personnes dans un espace forestier. Dans ce courant, le rapport aux arbres et aux forêts est le cœur du processus de soin.

Des études récentes démontrent les bienfaits physiologiques et psychologiques des séances en forêt : baisse du stress et de la pression artérielle, renforcement du système immunitaire, amélioration de la concentration et de la qualité du sommeil, diminution des troubles anxieux et dépressifs…

L’objectif de ce module est d’explorer les différentes facettes du travail en forêt, inspiré par la tradition de sylvothérapie et de thérapies forestières en France, mais également inspiré par les pratiques venues du Japon (shinrin yoku, shinrin ryoho).

Objectifs : 

• Connaître les bases de la sylvothérapie et du shinrin yoku
• Comprendre la nature dans sa fonction thérapeutique
• Aborder les bienfaits physiologiques de l’environnement forestier
• Aborder les bienfaits psychologiques de l’environnement forestier
• Poser les bases du travail en forêt
• Faire une place à la dimension sensible et contemplative
• Travailler l’attention, comme une ressource essentielle dans le rapport au monde
• Amener le praticien à concevoir sa séance en forêt
• Réviser le cadre d’une séance d’écothérapie

Contenu : 

• Historique de la sylvothérapie (de la France au Japon)
• Les bienfaits physiologiques de la forêt : comment la nature fait du bien
• Les bienfaits psychologiques de la forêt : comment la nature amène la transformation intérieure
• Utilisation d’un espace boisé (un parc, un bois, une forêt) : quels enjeux
• Les bases du shinrin yoku et exercices de sensorialité
• Éléments d’immersion douce : méditation et conscience attentive, vagabondages mentaux, pratiques statiques et contemplatives, marches méditatives
• Utilisation symbolique de l’environnement
• Révision des principes importants du travail en extérieur : l’indication, le cadre, les règles de confidentialité, la structure d’une séance
• Construire spécifiquement sa séance en forêt (comment donner rdv au patient, conditions météos, matériel à prévoir, logistique…)
• Les peurs / les risques de la forêt
• Pratiquer en séance individuelle et prémisses du travail de groupe

Lieu : Gouaux-de-Larboust / Pyrénées

Frais pédagogique : 480 euros

Pension Complète : 150 euros (compris dans le prix du ticket) : Logement en chambre triple (possibilité chambre individuelle avec supplément)

Horaire : Arrivée le 01 juillet au soir (18h) ; fin le 04 juillet à 17h

Formateurs : Charlotte Roura et Thomas Busigny

Descriptif :

3 jours

Un autre champ d’action rassemble les moyens thérapeutiques liés cette fois à la montagne : l’orothérapie. Les bienfaits physiques de la montagne sont connus de longue date : air frais, soleil, altitude, pureté de l’air,… Ainsi, les cures en montagne sont prescrites depuis des décennies pour soigner l’asthme, les rhumatismes, la bronchite chronique ou encore les troubles du sommeil.

On connaît cependant moins les bienfaits psychologiques de la montagne, ou autrement dit, comment le relief peut avoir un impact thérapeutique. Or, travailler avec le relief permet une mise en relation du rythme du corps et de la pensée. Monter, descendre, avancer, reculer, changer de direction, franchir un obstacle… Tous ces mouvements du corps induisent des mouvements de l’esprit qu’il est intéressant d’explorer.

En outre, l’espace montagnard permet un travail de regard, de mise en perspective, d’élargissement du champ de conscience. La montagne offre ainsi une double direction thérapeutique : d’un côté elle induit un sentiment de présence à soi et de l’autre elle offre à l’imaginaire l’occasion de se déployer.

L’objectif de ce module est d’explorer les différentes dimensions du travail thérapeutique en montagne au travers de ses multiples facettes orographiques.

Objectifs : 

• Connaître l’histoire et les bases de l’orothérapie
• Comprendre la montagne dans sa fonction thérapeutique
• Aborder les bienfaits physiologiques de la montagne
• Aborder les bienfaits psychologiques de la montagne
• Poser les bases du travail en montagne
• Apprendre à utiliser le relief comme mise en relation du corps et de l’esprit
• Travailler le regard et l’élargissement des perspectives
• Amener le praticien à concevoir sa séance en montagne
• Réviser le cadre d’une séance d’écothérapie

Contenu : 

• Historique de l’orothérapie
• Notions de “psychisme ascensionnel »
• Les bienfaits physiologiques et psychologiques de la montagne
• Exercice d’analyse-résolution de problème en fonction du relief
• Invitations méditatives sur le regard : voir loin, voir haut, voir large
• Exercices de créativité
• Intégration du rapport au vivant (végétal, animal, minéral)
• Principes de la marche afghane et de la coordination souffle-marche
• Utilisation symbolique de l’environnement
• Révision des principes importants du travail en extérieur : l’indication, le cadre, les règles de confidentialité, la structure d’une séance
• Construire spécifiquement sa séance en montagne (comment donner rdv au patient, conditions météos, matériel à prévoir, logistique…)
• Les règles de prudence en montagne
• Pratiquer en séance individuelle et prémisses du travail de groupe