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Voici un échange avec Jean-Chistophe Thibaud, du site https://www.emotionshandler.fr/ Avec mon collègue et co-auteur, Gilles Favro. Je vous en souhaite -
Dire oui à la vie est parfois étrange, en particulier lorsque tout le monde prédit votre mort. Cela génère de -
Personne n’aime les conflits. Personne n’aime les émotions désagréables. Personne n’aime se remémorer des souvenirs pénibles. C’est ainsi que nous -
Le ciel s’assombrit, les oiseaux se font plus nombreux autour des mangeoires encore vides. Il fait encore nuit quand le -
La Nature, avec un grand « N », représente tout ce qui est autour de nous, vivant et non vivant. Que ce -
Dans un chapitre d’un de mes livres préférés du moment, Favorite Counseling and Therapy Techniques, de Howard Rosenthal, j’ai découvert -
Bien avant que nous ayons des smartphones, le chauffage central et des chaussures, l’être humain parcourait la terre, sans notifications, -
Cet exercice de défusion permet d’introduire les notions de valeur et de besoin associés aux pensées fusionnées. La cocotte des -
« (…) et l’Angoisse atroce, despotique, Sur mon crâne incliné plante son drapeau noir. » Au départ de ce vers, tiré de -
BAL11062 Charon and Psyche (oil on canvas) by Stanhope, John Roddam Spencer (1829-1908)oil on canvas95.2×138.4Private CollectionRoy Miles Fine PaintingsEnglish, out -
Sous ce titre racoleur, le lecteur pourra lire une invitation ou une question. L’invitation emprunte l’impératif pour exprimer une suggestion -
J’ai tellement peur que quelque chose arrive. Que soudain je sois confronté au chaos de mes émotions, désemparé et en
