3 jours / 21 heures de formation

Les thérapies d’acceptation et de pleine conscience appartiennent aux thérapies cognitives comportementales de 3^ème vague. Elles encouragent l’observation, l’exploration, la reconnaissance et l’acceptation des situations émotionnelles. L’objectif thérapeutique n’est pas de changer le contenu de la pensée ou de l’émotion, mais d’amener le patient à changer sa relation par rapport à celle-ci.

Durant cette formation, vous apprendrez à travailler spécifiquement les processus de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement ACT : défusion, acceptation, instant présent, soi comme contexte, valeurs et actes engagés. Ils vous proposeront un portefeuille d’exercices pratiques : exercices de base de la thérapie ACT, méditations de pleine conscience, et des exercices inspirés de la cognition incarnée et des approches centrées sur le corps.

Y a-t-il des prérequis à cette formation ?

Avoir une activité d'accompagnement en santé mentale, bien-être, développement de soi.

Qui peut participer à cette formation ?

Toute personne désireuse d’apprendre les outils de l’ACT et de la Pleine Conscience :

Psychologue
Médecin
Infirmier
Thérapeute
Coach

Autres (contactez-nous pour que nous en discutions avec vous)

Quels sont les objectifs pédagogiques de cette formation ?

Maitriser les concepts fondamentaux de l’ACT : fusion / défusion ; acceptation / lutte ; soi comme contenu ; soi comme contexte ; désespoir créatif ; valeurs ; actions engagées
Apprendre à proposer et composer des exercices de pleine conscience en séance
Découvrir un panel d’outils pratiques et facilement adaptables

Concrètement, quel est le contenu de la formation ?

Nous allons aborder différents outils :

Des exercices de base de la thérapie ACT (ex : la roue de satisfaction, le mur de pensées, le focusing, la cible des valeurs, l’objet de sens,…)
Des méditations guidées que nous avons écrites et enregistrées (l’acceptation expérientielle, la pensée cinéma, les 3 actions,…)
Des exercices en mouvement faisant appel à la cognition incarnée (ex : la métaphore incarnée)

Ces outils seront mis au service des processus révélés par l’Hexaflex.

Nous utilisons une pédagogie principalement expérientielle, que nous aménageons de moments de partage et de démonstrations.

Que comprend mon inscription à la formation ?

Accès à la formation
Matériel pédagogique (powerpoint de présentation, verbatim des exercices, enregistrements,…)

Qui seront mes formateurs ?

Nous prévoyons un formateur ou deux formateurs pour cette formation qui se déroule à partir de 6 participants.

Egide Altenloh, Psychologue

Thomas Busigny, Psychologue

Tarif

3 jours de formation en ligne – Live : 480 euros TTC

Témoignages

« C’est une formation avec un cadre rassurant et posé. La dynamique assurée par le formateur permet de faire émerger un travail collaboratif porteur pour le groupe et les participants. Le contenu de la formation est expérientiel et sur mesure, ce qui était nouveau pour nous et qui nous a permis de vivre la formation pleinement du début à la fin. La formation a répondu de manière complète à nos attentes et besoins spécifiques. C’est une expérience professionnelle très humaine et unique. ».

Ismahane et Vanessa (Psychologues cliniciennes chez Psyplurielles)

***

Psychologue et psychothérapeute français je suis arrivé en formation pétri d’envie de savoir et de manipuler des concepts et outils dont j’avais entendu parler de thérapeutes ACT.

J’ai trouvé bien plus chez PSYRIS et auprès d’EGIDE ALTENLOH, formateur disponible et mettant en forme, pour le plus grand nombre, les questions qui lui viennent.

Pertinent , didactique et ludique , la pédagogie alterne avec aisance entre concepts rendus accessibles et mises en pratiques rythmées.

Salle de formation très agréable et bien utilisée par le formateur, ces trois jours passés sur les bases et outils de l’approche ACT ont complété mon regard sur les soins et augmenté mes capacités d’action sur le registre du changement.

Avec un contenu large et pourtant très individualisé , cette formation est un incontournable dans le champ des psychothérapies.

Jean-François