3 jours / 21 heures de formation

Vous ne souhaitez pas forcément suivre une formation complète pour devenir un instructeur en pleine conscience mais vous souhaitez utiliser cette pratique au sein de vos accompagnements. Cette formation est faite pour vous.

Vous utilisez déjà la pleine conscience dans vos accompagnements et vous souhaitez élargie vos horizons, découvrir d’autres façons d’intégrer la pleine conscience dans une approche élargie, permettant d’aborder la souffrance, les émotions, les valeurs, les questions d’identité… Cette formation est faite pour vous.

Les thérapies d’acceptation et de pleine conscience appartiennent aux thérapies cognitives comportementales de 3^ème vague. Elles encouragent l’observation, l’exploration, la reconnaissance et l’acceptation des situations émotionnelles. L’objectif thérapeutique n’est pas de changer le contenu de la pensée ou de l’émotion, mais d’amener le patient à changer sa relation par rapport à celle-ci.

Durant cette formation, vous apprendrez à travailler spécifiquement les processus de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) : défusion, acceptation, instant présent, soi comme contexte, valeurs et actes engagés. Vous y découvrirez un portefeuille d’exercices pratiques : exercices de base de la thérapie ACT, méditations de pleine conscience, et des exercices inspirés de la cognition incarnée et des approches centrées sur le corps.

Nous nous basons sur le livre que nous avons co-écrits : « Vivre l’Instant … et après ? ». N’hésitez pas à y jeter un œil.

Y a-t-il des prérequis à cette formation ?

Avoir une activité d'accompagnement en santé mentale, bien-être, développement de soi.

Qui peut participer à cette formation ?

Toute personne désireuse d’apprendre les outils de l’ACT et de la Pleine Conscience :

Psychologue
Médecin
Infirmier
Thérapeute
Coach

Autres (contactez-nous pour que nous en discutions avec vous)

Quels sont les objectifs pédagogiques de cette formation ?

Maitriser les concepts fondamentaux de l’ACT : fusion / défusion ; acceptation / lutte ; soi comme contenu ; soi comme contexte ; désespoir créatif ; valeurs ; actions engagées
Apprendre à proposer et composer des exercices de pleine conscience en séance
Découvrir un panel d’outils pratiques et facilement adaptables

Concrètement, quel est le contenu de la formation ?

Pour chaque processus ACT, vous découvrirez une méditation, un exercice métaphorique et un exercice complémentaire.

Nous utilisons une pédagogie principalement expérientielle, que nous aménageons de moments de partage et de démonstrations.

Que comprend mon inscription à la formation ?

Accès à la formation
Matériel pédagogique (powerpoint de présentation, verbatim des exercices, enregistrements,…)

Qui seront mes formateurs ?

Nous prévoyons un formateur ou deux formateurs pour cette formation qui se déroule à partir de 6 participants.

Egide Altenloh, Psychologue

Thomas Busigny, Psychologue

Tarif

3 jours de formation en ligne – Live : 525 euros TTC

Témoignages

« C’est une formation avec un cadre rassurant et posé. La dynamique assurée par le formateur permet de faire émerger un travail collaboratif porteur pour le groupe et les participants. Le contenu de la formation est expérientiel et sur mesure, ce qui était nouveau pour nous et qui nous a permis de vivre la formation pleinement du début à la fin. La formation a répondu de manière complète à nos attentes et besoins spécifiques. C’est une expérience professionnelle très humaine et unique. ».

Ismahane et Vanessa (Psychologues cliniciennes chez Psyplurielles)

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Psychologue et psychothérapeute français je suis arrivé en formation pétri d’envie de savoir et de manipuler des concepts et outils dont j’avais entendu parler de thérapeutes ACT.

J’ai trouvé bien plus chez PSYRIS et auprès d’EGIDE ALTENLOH, formateur disponible et mettant en forme, pour le plus grand nombre, les questions qui lui viennent.

Pertinent , didactique et ludique , la pédagogie alterne avec aisance entre concepts rendus accessibles et mises en pratiques rythmées.

Salle de formation très agréable et bien utilisée par le formateur, ces trois jours passés sur les bases et outils de l’approche ACT ont complété mon regard sur les soins et augmenté mes capacités d’action sur le registre du changement.

Avec un contenu large et pourtant très individualisé , cette formation est un incontournable dans le champ des psychothérapies.

Jean-François