Les consultants

Psychologue à Uccle – Zoé Dewinter

Psychologue Clinicienne Psychothérapeute 0472/31.73.85 zoedwt@gmail.com www.dewinter-psy.com Je propose un accompagnement psychologique à orientation comportementale. Qu’est-ce que cela implique concrètement ? A...

en savoir plus

Psychothérapeute – Sexologue – Sophie Liebermann

Psychothérapeute Sexologue Thérapeute de couple 0473/38.27.51 sexologue-liebermann.be sexologue.liebermann@gmail.com Accompagnement psychothérapeutique individuel et de couple. Mon approche est globale et adaptée...

en savoir plus

Kinésithérapeute Uccle – Dominique Malcause

Kinésithérapeute Thérapie psycho-corporelle Mouvement conscient massage, respiration, coaching 0474 48 66 88 Kinésithérapeute, pratique de la thérapie psycho-corporelle par le...

en savoir plus

Pleine conscience Uccle – Françoise Rassart

Françoise Rassart est infirmière, tabacologue et formatrice en pleine conscience. Elle pratique la méditation depuis des années et anime ou...

en savoir plus

Pierre Somers – Coach à Uccle

Coach Développement Personnel et Entreprise Français English Nederlands +32 486 06 40 43 Pierre.Somers@hotmail.com Tempus fugit, pourquoi un coaching maintenant ?...

en savoir plus

Sophie Klein – Logopède à Bruxelles

Logopède Collaboratrice validée Psyris Enfant, Adolescent Tarifs INAMI Sophie, Peux-tu nous en dire un peu plus sur toi...

en savoir plus

bégaiement, logopédie bruxelles, logopédie uccle

Egide Altenloh – Psychologue à Bruxelles

Egide Altenloh est psychologue comportementaliste. Il pratique la thérapie comportementale contemporaine en intégrant la pleine conscience, le travail sur les émotions et les valeurs.

en savoir plus

bruxelles, psychologue, uccle

novembre

12nov(nov 12)19 h 30 min(nov 12)19 h 30 minWebinaire PSYRIS : Les mystères de la Compassion19 h 30 min - 21 h 00 min

Détails de l'événement

La compassion : prendre soin de soi et des autres sans s’épuiser

On confond souvent empathie et compassion. L’empathie, c’est se connecter à la souffrance de l’autre. La compassion, c’est s’engager à la prévenir et la soulager. Alors que l’empathie est passive, la compassion est fondamentalement active et comble celui qui la cultive. C’est ainsi un moyen précieux de prendre soin de soi et d’autrui, sans s’épuiser.

Dans cette conférence, nous explorerons les composantes clés de la compassion : perception, affection, intention et motivation. Nous verrons également comment en cultiver les différents aspects : compassion de soi vers l’autre, compassion de l’autre vers soi, et autocompassion (de soi vers soi). Et nous découvrirons qu’un double chemin nous conduit à la compassion : un chemin de rencontre et d’acceptation de la souffrance, qui nous amène à nous ouvrir et être touchés, et un chemin d’entrainement de nos systèmes émotionnels positifs, qui permet de cultiver nos ressources internes pour l’adoucir et la soulager. Nous apprendrons ainsi comment développer les qualités de douceur, courage, détermination et sagesse qui habitent en nous.

Cultiver un esprit compassionné ne nous affaiblit pas. Cultiver la compassion nous revigore et nous donne de l’énergie.

Ne manquez pas cette opportunité de vous entrainer à prendre soin de vous et des autres.

Comment ça marche ?

Vous vous inscrivez
Vous payez (virement bancaire ou PayPal – si vous vous inscrivez en dernière minute, utilisez seulement PayPal)
Dès que votre paiement est validé (instantanément avec PayPal) vous recevez un mail avec le lien de la conférence et le mot de passe de celle-ci.

Le lien ne sera actif que 5 minutes avant la conférence. Ne vous inquiétez pas.

Je ne suis pas disponible à ce moment-là mais la conférence m’intéresse vraiment !

Pas de souci, vous aurez accès au replay pendant 1 mois.

Conférencier : Thomas Busigny, Docteur en Psychologie

Horaire

(Jeudi) 19 h 30 min - 21 h 00 min

Lieu

Zoom

Organisateur

Psyrisinfo@psyris.be Psyris, Rue Victor Gambier 4, 1180, Uccle, Belgique

Calendar GoogleCal

Titre de la place

Prix 15,00 € 15,00 €

décembre

29dec(dec 29)19 h 00 min(dec 29)19 h 00 minWebinaire PSYRIS : Booster son cerveau avec la gratitude19 h 00 min - 20 h 30 min

Détails de l'événement

Entre Noël et Nouvel An, quoi de plus adapté que de s’intéresser un peu à ce comportement merveilleux qu’est la gratitude.

La gratitude est tellement essentielle, tellement fondamentale, tellement utile, autant pour soi que pour nos proches qu’elle a un petit coté sacré, biblique, intimidant.

Remise au goût du jour dans cette conférence, la gratitude est un comportement d’une simplicité étonnante aux conséquences inimaginables.

Lors de cette conférence en ligne, nous ferons un petit tour d’horizon des bénéfices psychologiques que les chercheurs ont mis en évidence en étudiant la gratitude (qualité du sommeil, humeur positive, estime de soi …).

Nous verrons les effets de la pratique de la gratitude sur le cerveau.

Nous pratiquerons un ou plusieurs exercices de gratitude. Et je vous donnerai quelques idées (une petite 10 aine) pour pratiquer la gratitude chez vous, dont certaines vraiment riches à faire avec des enfants (petits et grands).

Nous partagerons aussi, en privé (hors enregistrement), à propos de nos doutes concernant la gratitude et nos difficultés quand à voir en quoi on pourrait être reconnaissant dans certaines situations. La clé ? Je vous la donne déjà : c’est la nuance.

Puis ce sera à vous de jouer pour terminer l’année en beauté.

Comment ça marche ?

Vous vous inscrivez
Vous payez (virement bancaire ou PayPal – si vous vous inscrivez en dernière minute, utilisez seulement PayPal)
Dès que votre paiement est validé (instantanément avec PayPal) vous recevez un mail avec le lien de la conférence et le mot de passe de celle-ci.

Le lien ne sera actif que 5 minutes avant la conférence. Ne vous inquiétez pas.

Je ne suis pas disponible à ce moment-là mais la conférence m’intéresse vraiment !

Pas de souci, vous aurez accès au replay pendant 1 mois.

Attention ! Il n’est pas possible d’acheter le replay une fois la conférence passée. Le seul moyen est de s’inscrire à la conférence avant.

Votre conférencier : Egide Altenloh, Psychologue

Horaire

(Mardi) 19 h 00 min - 20 h 30 min

Lieu

Zoom

Organisateur

Psyrisinfo@psyris.be Psyris, Rue Victor Gambier 4, 1180, Uccle, Belgique

Calendar GoogleCal

Titre de la place

Prix 15,00 € 15,00 €

error: Ce contenu est protégé !!

X

X