Formation au grand air

Introduction aux pratiques écothérapeutiques

Cette dernière année a été l’objet de nombreux chamboulements dans nos habitudes et nos pratiques. Certains d’entre nous, professionnels de la santé mentale, ont installé des Plexiglas, d’autres ont fait les consultations fenêtres grandes ouvertes, et d’autres ont commencé à sortir du cabinet.

C’est cette dernière alternative que je vous propose d’explorer pendant 3 jours dans les forêts et chemins de La Reid en Belgique.

Le programme des 3 jours :

Premier jour :

Au matin, un peu de théorie, sur les différentes pratiques, les origines et formes de l’écothérapie en nous focalisant sur 4 axes :

• La nature comme soignant
• La nature comme co-thérapeute
• La nature comme espace de transformation psychique
• Les impératifs de l’accompagnement en extérieur

L’après-midi, nous parcourrons quelques techniques d’écothérapies « statiques », comme l’ouverture des sens, le vagabondage mentale, le bain de forêt, ainsi que des techniques projectives naturelles.

Deuxième jour :

Le matin et l’après-midi seront consacrés à l’exploration de techniques en mouvement, comme le sculpting, les points cardinaux, la spirale ECO…

Troisième jour :

Le matin sera consacré aux pratiques en marchant, comme la walking thérapie, les 4 portes, le earthing, ainsi que d’autres techniques d’accompagnement en marchant (accélération, ralentissement, marche arrière…).

L’après-midi est destiné aux questions-réponses et aux exercices plus spécifiques selon les populations et pratiques des participants à la formation.

Repas de midi

Chacun prend son lunch, ainsi qu’une gourde d’eau et un peu de « sucre » pour éviter les éventuelles hypoglycémies.

Un jerrican (alimentaire) d’eau potable sera à disposition pour tout le monde, afin de pouvoir se ravitailler en journée, ainsi que des pochettes de « chauffe main » et des biscuits en sachet individuel.

Information à communiquer impérativement

Si vous êtes sujet à des allergies particulières (ex. piqûre d’abeille, pollen, bouleau…) qui peuvent déboucher sur un choc anaphylactique, veuillez prendre contact impérativement avec nous afin que nous organisions ensemble votre sécurité de façon plus personnalisée.

COVID SAFE

Tant que cela reste recommandé par les autorités, le masque reste obligatoire, bien que nous soyons au grand air. Nous avons un stock de masques propres au besoin.

Formateur

Egide Altenloh, psychologue clinicien, auteur de « 50 exercices d’écothérapie ».

Matériel nécessaire

• Votre équipement de randonnée « à la journée » habituel.
• Un petit bout de tissu imperméable pour les pratiques au sol (optionnel).
• Vos masques.
• Votre curiosité.

Tarif

480 euros TTC pour les frais pédagogiques

donnant accès à la formation + le manuel pratique d’écothérapie offert (et si vous l’avez déjà, ce sera un chouette cadeau à offrir à un ou une ami.e)

Lieu

Les chemins de La Reid et ses environs. Le point GPS de rendez-vous vous sera communiqué à l’approche de la formation.

Date et horaire

27, 28 et 29 avril 2022 de 9h00 à 17h00

Logement sur place

Mon conseil est de réserver une chambre dans un hôtel de Spa. Les parcours sont à 6km de cette petite ville accueillante et bien fournie en logement.