Dompter son hypersensibilité - groupe de 11 semaines en ligne

L’hypersensibilité concerne au moins 20% de la population. Certains s’en sortent plutôt bien, d’autres moins. Parfois beaucoup moins bien. Ce groupe est destiné à apprendre ce qu’est l’hypersensibilité et surtout à comment la gérer au mieux cette caractéristique neurologique qui impacte de nombreuses dimensions de la vie.

Il s’agit d’un groupe de développement personnel et non d’un séminaire pour les professionnels.

Le groupe est limité à 8 personnes.

Il a lieu tous les lundis, pendant 11 semaines consécutives, du 29 mars au 7 juin 2021 de 19h à 20h.

Le tarif pour les 11 séances s’élève à 240 euros (possibilité de payer en plusieurs fois).

Les thèmes que nous allons aborder sont :

• Comprendre et accepter son hypersensibilité (2 sessions)
• Évoluer dans un monde Type A (2 sessions)
• Apaiser les pensées
• Apaiser les sens (2 sessions)
• Le sentiment d’urgence
• Les mini hibernations
• La patience et la prise de distance

Et nous clôturons par une séance de consolidation des acquis.

Ce que vous allez retirer de ce groupe est une meilleure connaissance de vous, une meilleure gestion de votre sensibilité et surtout des moyens de pouvoir vivre pleinement celle-ci sans vous ruiner la santé.

Avant de vous inscrire, écrivez-moi à egide@psyris.be pour savoir si ce groupe pourrait convenir à vos attentes.