Le TRAVAIL DES CHAISES en thérapie (« chairworking ») consiste à donner la parole à des parties de soi, comme nos émotions, nos ressentis, une part sombre, un discours jugeant sur soi, ou encore une
Le TRAVAIL DES CHAISES en thérapie (« chairworking ») consiste à donner la parole à des parties de soi, comme nos émotions, nos ressentis, une part sombre, un discours jugeant sur soi, ou encore une part courroucée. Il permet également de jouer ou de rejouer des scènes du passé, du présent ou du futur, ou encore de rentrer en contact avec des personnes qui ont marqué notre existence, en bien ou en mal, et dont le souvenir, les gestes, les mots nous hantent encore aujourd’hui.
Le dispositif des « deux chaises » permet de travailler sur des dimensions intrapersonnelles entre lesquelles nous souhaitons installer un dialogue. Par exemple la partie critiquée peut s’exprimer auprès de son critiqueur interne, la partie vulnérable peut discuter avec la partie courageuse, la compassion peut interagir avec la colère… Cette mise en situation cherche à relier directement le patient avec une partie de lui qui intervient dans sa vie et dont la relation actuelle avec celle-ci ne l’aide pas à avancer. Lorsqu’il y a « beaucoup de monde » à l’intérieur, on peut également envisager un travail avec 3, 4, 5… chaises.
Le dispositif de la « chaise vide » quant à lui permet de travailler les dimensions interpersonnelles. Les dialogues externes peuvent aider les patients à travailler sur la perte et le deuil, les abus et traumas, les relations difficiles que nous avons eues ou que nous avons actuellement. Il permet de développer et de renforcer un discours assertif envers les personnes qui nous ont affectés et de clore certains chapitres de notre vie.
Le travail des chaises est un dispositif transdiagnostique que l’on retrouve dans de nombreux courants psychothérapeutiques : le Psychodrame (Moreno), la Thérapie Gestalt (Perls), la Thérapie Centrée sur les Émotions (Greenberg), la Thérapie des Schémas (Young), la Thérapie Fondée sur la Compassion (Gilbert)… A ce titre, c’est un dispositif qui convient également parfaitement bien à la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) et qui permet de travailler le processus central de cette approche : la flexibilité.
C’est la raison pour laquelle nous avons développé une formation de 3 jours intitulée dans laquelle vous apprendrez à utiliser le travail des chaises dans vos accompagnements (ACT ou autres).
Objectifs de la Formation
Contenu de la Formation
Prérequis
Public Cible
Formateurs
Avantages de l’Inscription
Pour en savoir plus
Consultez l’article en ligne : Introduction au travail des chaises en thérapie Introduction au travail des chaises en thérapie
Notes Additionnelles
Horaires
De 9h00 à 17h30 les mardi, mercredi et jeudi du 8 au 10 avril 2025
À distance
