PSYRIS parle du stress au Parlement Bruxellois Francophone

09H50 : Accueil des participants

10h00 : Mot d’introduction :

Mme Julie de Groote, présidente du Parlement francophone bruxellois.

« Le stress, l’importance de le comprendre pour mieux agir ! »

Dr. Nicolas Clumeck, médecin psychiatre, directeur médical du Centre hospitalier Le Domaine et responsable médical pour la clinique de la gestion du stress et du burn-out et

David Vandenbosch : psychologue, formateur, coordinateur de la clinique de la gestion du stress et du burn-out du Centre hospitalier Le Domaine.

COMPRENDRE LE STRESS

10H10 : Témoignage : « Le stress quotidien au sein d’une fonction » – Madame A.

10H20 : Les chiffres du stress et du burn-out en Belgique et en Europe

Incidence, épidémiologie et impact du stress et du burn-out – Dr. Nicolas Clumeck

Brainstorming et débat sur les facteurs explicatifs d’une telle explosion

En deux minutes : 4 perspectives pour 4 explications possibles :

Déborah D’Hostingue, psychologue
Jean-Paul Erhard : managing partner mRH – Peoplesphere, conseiller en communication et gestion du changement
Dimitri Haikin : psychologue, psychothérapeute, formateur, directeur du site www.psy.be
Dr. Nicolas Clumeck
10h50 : La neurophysiologie du stress (vidéo de l’INRS)

10h55 : Le quizz du stress et du burn-out « Du mythe à la concrétisation » – David Vandenbosch et Madame S. Sabine

11h10 : « Le stress au travers des yeux d’enfant » – Vidéos témoignages

AGIR

11h15 : 10 minutes pour se mettre en ACTION

1. Comment développer l’agilité émotionnelle et la flexibilité psychologique grâce à la pleine conscience? – exercice pratique

Par Déborah D’Hostingue

2. Comment transformer les pratiques managériales pour permettre d’avoir une gestion proactive et positive du stress au travail ?

Par Jean-Paul Erhard

3. La cohérence cardiaque : un outil pour gérer votre stress et apaiser vos émotions en 3 minutes Chrono

Par Dimitri Haikin

11h45 : Témoignage : « Comment le stress a-t-il changé ma vie ?» – Madame S. Sabine

11H55 : Vos questions et nos réponses sur le stress

12h15 : De maladie en relation avec le travail à la maladie professionnelle : quels sont les intérêts et les questionnements ? – Dr. Nicolas Clumeck

12h20 : Clôture de la séance suivie d’un drink et de sandwiches

Les débats seront retransmis sur www.facebook.com/parlementfrancophonebruxellois ainsi que sur la page de notre site

Internet, http://www.parlementfrancophone.brussels/agenda/ecouter-les-seances

Le nombre de participants étant limité, inscription obligatoire avant le 20 février 2017 par courriel : david.vandenbosch@gmail.com

Entrée au Parlement bruxellois, 69 rue du Lombard – 1000 Bruxelles

Bus 95 / Métro Bourse, Anneessens ou Gare Centrale

Accessible aux personnes à mobilité réduite