Webinar PSYRIS : Dépasser le stress de la rentrée

03sep19 h 30 min20 h 30 minWebinar PSYRIS : Dépasser le stress de la rentrée

Détails de l'événement

Webinar d’1h de présentation interactive, parsemée d’exemples et d’exercices pour apprendre à mieux gérer son stress durant la rentrée.

Vous apprendrez les techniques ACT de gestion du stress. Très efficace et pertinent dans le contexte d’une rentrée mouvementée.

  • Neuro-anatomie du stress
  • Comment le système nerveux autonome influence notre stress
  • Comment influencer notre système nerveux autonome pour mieux gérer le stress
  • Trucs et astuces simplissimes pour devenir un Master No-Stress

Comment ça marche ?

Vous vous inscrivez, vous payez (virement bancaire ou PayPal).

Allez ensuite dans la section téléchargement de votre compte et vous aurez accès à un fichier PDF dans lequel se trouve le lien de la conférence. Le lien ne sera actif que 5 minutes avant la conférence. Ne vous inquiétez pas.

Je ne suis pas disponible à ce moment-là mais la conférence m’intéresse vraiment !

Pas de souci, vous aurez accès au replay pendant 1 mois.

Conférencier : 

Egide Altenloh – Psychologue


où est passée ma tête ?!

Horaire

3 septembre 2020 19 h 30 min - 20 h 30 min(GMT+02:00)

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Lieu

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