Webinar PSYRIS : Dépasser le stress de la rentrée
Détails de l'événement
Webinar d’1h de présentation interactive, parsemée d’exemples et d’exercices pour apprendre à mieux gérer son stress durant la rentrée.
Vous apprendrez les techniques ACT de gestion du stress. Très efficace et pertinent dans le contexte d’une rentrée mouvementée.
- Neuro-anatomie du stress
- Comment le système nerveux autonome influence notre stress
- Comment influencer notre système nerveux autonome pour mieux gérer le stress
- Trucs et astuces simplissimes pour devenir un Master No-Stress
Comment ça marche ?
Vous vous inscrivez, vous payez (virement bancaire ou PayPal).
Allez ensuite dans la section téléchargement de votre compte et vous aurez accès à un fichier PDF dans lequel se trouve le lien de la conférence. Le lien ne sera actif que 5 minutes avant la conférence. Ne vous inquiétez pas.
Je ne suis pas disponible à ce moment-là mais la conférence m’intéresse vraiment !
Pas de souci, vous aurez accès au replay pendant 1 mois.
Conférencier :
Egide Altenloh – Psychologue
