Exercice ACT | La Corporalisation en ACT : Exploration de l’Espace Thérapeutique

embodiment
Plusieurs formes de thérapie proposent d’utiliser la dynamique du corps comme moyen d’approcher les conflits intérieurs. Les plus connues sont les méthodes Alexander et Feldenkrais. Sans prétendre arriver à la complexité de ces méthodes et aux finesses d’interventions des personnes qui y sont certifiées, ces méthodes nous enseignent que le corps, la façon dont il se meut et l’...
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