mai

11mai(mai 11)19 h 00 min(mai 11)19 h 00 minCultiver la patience dans un monde de l'immédiat19 h 00 min - 20 h 30 min GMT+2

Détails de l'événement

e-conférence de 1h30 mardi 11 mai à 19h00

De nos jours, la patience n’est plus une valeur répandue. Les publicités d’opérateurs numériques portent même l’impatience en vertu.

Pourtant, bien au-delà d’être une vertu omniprésente dans toutes les religions, cette aptitude particulière de l’esprit à souffrir, sans douleur et dans le calme, la frustration, ou une personnalité « difficile », ou une maladie chronique, a montré une efficacité extraordinaire à améliorer le bien-être, à donner du sens à la vie, à favoriser ce fameux « lâcher-prise », à améliorer la qualité des relations ainsi qu’à apaiser la colère.

Cependant, notre quotidien est rempli de frustrations diverses, et nous avons parfois l’impression de subir les événements plus que de les vivre. La patience permet de « vivre » pendant un embouteillage, de prendre du temps pour soi dans une file d’attente, de retrouver un moment de calme et de ressourcement lorsque l’agitation bat son plein.

La patience est un rayon de soleil, une escale de mieux-être, un refuge en pleine tempête.

Patienter n’est pas attendre ou subir. La patience est bien autre chose. Elle commence par la tolérance et poursuit son chemin, tranquillement, sans se presser, vers la sagesse.

Lors de cette conférence, nous allons aborder ce qu’est la patience, ses différents visages, comment elle est étudiée en psychologie, comment elle est évaluée, ses conséquences sur notre santé et, surtout, comment la cultiver au quotidien afin de bénéficier de ses nombreux biens-faits.

Conférencier :

Egide Altenloh, Psychologue

Un replay sera accessible gratuitement aux personnes inscrites.

Horaire

(Mardi) 19 h 00 min - 20 h 30 min GMT+2

Lieu

Zoom

Organisateur

Psyrisinfo@psyris.be Psyris, Rue Victor Gambier 4, 1180, Uccle, Belgique

Calendar GoogleCal

Ticket(s)

Prix 15,00 € 15,00 €

juin

14jun(jun 14)18 h 30 minDompter son hypersensibilité groupe de 11 semaines en ligne18 h 30 min GMT+2

Détails de l'événement

Apprendre

Connaitre son spectre d'hypersensibilité

Comprendre

Comprendre comment fonctionne votre hypersensibilité

Prévenir

Mettre en place des stratégies d'apaisement de l'esprit et des sens

Taille thérapeutique

8 personnes maximum par groupe.

Entraide

Chaque membre du groupe s'engage à soutenir les autres dans le processus.

Echanges

Echanges en binôme autour des exercices et des expériences.

Un programme innovant

Inspiré de nos patients ainsi que des écrits d’Elaine N. Aron, experte internationale de l’hypersensibilité, composé des outils intégratifs de PSYRIS et adapté au format en ligne.

Pourquoi un programme pour les hypersensibles ?

Notre expertise dans la gestion de la colère nous a amené à considérer l’hypersensibilité avec beaucoup d’intérêt car une bonne moitié des personnes que nous rencontrons autour de la thématique de la colère est hypersensible. Ce qui est très élevé et dépasse de très loin le pourcentage de 15 à 20 % d’hypersensibles dans la population. Un bon nombre de colères trouvent leur source dans une hypersensibilité mal gérée. Apprendre à mieux gérer son hypersensibilité est devenu une de nos compétences phares. Cet atelier s’adresse à toute personne concernée personnellement par l’hypersensibilité.