Voici quelques documents, utilisés par certains de nos consultants. (suite…)
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Documents pour la thérapie
matériel
Pistes audios
Vous trouverez ici nos pistes audios d'exercices de méditation, de relaxation ou de visualisation en libre écoute.
Pour pouvoir les télécharger, il suffit de participer à nos groupes :)
Méditation papillon (s'il n'en restait qu'une ce serait celle-là)
Méditation des 3A (exercice de compassion pour soi)
Méditation de 3 minutes de compassion ...
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Matériels didactiques
Les intervenants du centre Psyris vous proposent différents types d'outils, des petites vidéos, des pistes audios ou encore des Podcasts, utiles ou humoristiques (suite…)
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