Description
60 minutes. Les forces et faiblesses de l’esprit, les pièges de la pensée, la rumination et surtout la technique des pensées canards … ainsi que d’autres outils très pratiques pour retrouver un peu de maitrise sur ses pensées.
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Psychologue - Coach - Thérapeute et Formateur ACT chez Psyris
Psychologue comportementaliste, coach et formateur. Il a fondé le centre Psyris à Bruxelles. Responsable du pôle formation, il anime régulièrement des formations, ateliers, conférences sur des thèmes en lien avec la nature, les émotions, la sensibilité, la créativité. Auteur de plusieurs livres, il s'intéresse à l'écopsychologie, à la cognition incarnée, au sens de la vie, à l'intuition et à la créativité.
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