Description
Dans cette vidéo de 32 minutes, Egide nous explique que la peur est un mécanisme physiologique normal et propose des outils pratiques pour calmer l’emballement du système nerveux autonome, à l’origine du déclenchement et du maintien de la peur.
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Psychologue - Coach - Thérapeute et Formateur ACT chez Psyris
Psychologue comportementaliste, coach et formateur. Il a fondé le centre Psyris à Bruxelles. Responsable du pôle formation, il anime régulièrement des formations, ateliers, conférences sur des thèmes en lien avec la nature, les émotions, la sensibilité, la créativité. Auteur de plusieurs livres, il s'intéresse à l'écopsychologie, à la cognition incarnée, au sens de la vie, à l'intuition et à la créativité.
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