La Danse Présence – Atelier

La Danse Présence est une pratique du corps et de l’esprit. Qui nous rend plus conscient, libre et créateur. Grâce à l’apprentissage de l’attention consciente, et l’écoute des sensations , nous développons un corps plus vivant, un mental plus calme. 1ère étape Un échauffement précis et profond nous aide : - à reprendre contact avec notre corps sensible, écouter nos sens...
En savoir plus

Matériel atelier pleine conscience 8 séances

Sur cette page, vous trouverez le matériel nécessaire aux ateliers de gestion du stress par la pleine conscience donnés à Psyris.   Le livret d'accompagnement : EncadreParticipantMBCT Les pistes audios par séance : Séance 1 : Le bodyscan Lien pour le télécharger : Bodyscan Séance 3 : Méditation assise je n'arrive pas à charger la piste aud...
En savoir plus

Atelier “parent séparé” des pistes concrètes pour un mieux être

Vous êtes un parent séparé et souhaitez apprendre à mieux gérer cette situation pour votre enfant et développer  une relation efficace avec l'autre parent et/pour son enfant "Ils m'ont dit qu'ils se séparaient parce qu'ils ne voulaient plus se disputer... Mais alors, pourquoi ils continuent de se disputer encore maintenant?" Il est très fréquent que les problèmes de couple qu...
En savoir plus
error: Ce contenu est protégé !!
X
X