Description
Par Egide Altenloh – 43 minutes
Dans cette vidéo, vous apprendrez la méditation de la colère, la respiration de la colère ainsi que plusieurs autres trucs pour vous aider dans la gestion de la colère.
Replay des exercices du webinaire sur la gestion de la colère.
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Psychologue - EcoThérapeute et Formateur ACT chez Psyris
Psychologue comportementaliste, coach et formateur. Il a fondé le centre Psyris à Bruxelles. Il anime régulièrement des formations, ateliers, conférences sur des thèmes en lien avec la nature, les émotions, la sensibilité, la créativité. Auteur de plusieurs livres, il s'intéresse à l'écopsychothérapie, à la cognition incarnée, au sens de la vie, à l'intuition et à la créativité. Expert reconnu en gestion de la colère et de l'impulsivité. Consultation et supervision en ligne.
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