La Danse Présence est une pratique du corps et de l’esprit.
Qui nous rend plus conscient, libre et créateur.
Grâce à l’apprentissage de l’attention consciente, et l’écoute des sensations ,
nous développons un corps plus vivant, un mental plus calme.
1ère étape
Un échauffement précis et profond nous aide :
- à reprendre contact avec notre corps sensible, écouter nos sens...
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