Écouter le ressenti corporel – Focusing

ressenti corporel - focusing
L’origine du Focusing En 1969, Eugene Gendlin, collaborateur proche de Carl Rogers, publia une échelle d’expérience de soi.  Cette échelle permettait à de tierces personnes d'évaluer les verbalisations des patients en thérapie  : est-ce que le patient parle de façon impersonnelle, en des termes abstraits et distanciés, de choses déjà passées ou à venir ? Ou est-ce qu'il dév...
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Exercice pleine conscience et acceptation | Les sons et la musique

musique
Lorsque je me suis marié, le choix des musiques a été un moment important des préparatifs, encore plus important que les discours, en tout cas, pour ma part. Ma femme et moi avons passés beaucoup de temps à choisir les musiques qui rythmeraient la cérémonie. Nos amis ont faits une chanson pour nous dire tout ce qu’ils nous souhaitaient de bons dans la vie. Depuis que nous marc...
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