ACT et Pleine Conscience – le Choix du Pardon

Préambule Cette pratique facilite le choix du pardon, en permettant au processus de celui-ci de se poursuivre, en particulier lorsque il est ralenti dans son cheminement, alors que la rancœur croise à nouveau votre route. Pour cet exercice, vous allez devoir repenser à une situation ou une personne avec laquelle le processus de pardon a tendance à retomber dans l’amer...
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