Il arrive qu’en tant que parent, vous « sentez » votre enfant en difficulté, mais souvent vous ne savez pas trop quoi faire de cette information et peut-être tendez-vous à la rationnaliser : c’est juste un passage, c’est normal à son âge, il n’est pas le seul ou au contraire peut-être paniquez-vous : ce n’est pas normal ! Que lui arrive-t-il ? Il n’avait jamais fait/dit ça avant ! Il n’est plus le même…Pour peu que l’entourage vous taxe de parents-poule ou de « surprotecteurs », vous surmontez ce malaise en attendant que « cela » passe. Quand les couples sont séparés, il est encore plus difficile d’être rationnel par rapport à ces observations.
Voici un petit aperçu pour vous aider à savoir si votre sentiment est à prendre au sérieux. Quand l’enfant va mal, il émet des signes facilement décodables. Alors demandez-vous comment va votre enfant sur ces différents niveaux :
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Comportement : observez-vous des comportements nouveaux, bizarres, répétitifs ou inquiétants ?
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Alimentation : votre enfant manifeste-t-il des changements alimentaires ? qu’en est-il de son appétit ? de sa prise de poids ? de sa relation à la nourriture ?
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Sommeil : votre enfant s’endort-il seul ? facilement ? se réveille-t-il la nuit ? fait-il des mauvais rêves ? est-il reposé le matin ?
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Scolarité : avez-vous des retours négatifs sur son comportement à l’école / garderie / activités ? comment évolue ses résultats scolaires, observez-vous une hausse significative ou une baisse significative difficile à expliquer ?
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Sociabilité : votre enfant s’entoure-t-il de ses pairs ? que fait-il aux récréations ?
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Loisirs : votre enfant varie-t-il ses loisirs ? qu’en est-il de sa consommation d’ « écrans » ?
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Humeur : quelle est l’humeur dominante de votre enfant ? arrive-t-il à revenir facilement à une humeur « égale » une fois qu’il s’excite, se met en colère ou qu’il pleure ?
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Somatisation : votre enfant se plaint-il de divers maux ? lui arrive-t-il souvent d’avoir mal au ventre ? lui arrive-t-il d’avoir des difficultés à respirer lorsqu’il pleure ou qu’il refuse de faire quelque chose ?
Le cumul de plusieurs signes ou l’intensité de l’un de ces signes manifestent un réel mal-être qui demande une attention particulière, parfois passagère, mais qui peut aussi nécessiter une prise en charge.
Psychologue - Coach - Thérapeute et Formateur ACT chez Psyris
Psychologue comportementaliste, coach et formateur. Il a fondé le centre Psyris à Bruxelles. Responsable du pôle formation, il anime régulièrement des formations, ateliers, conférences sur des thèmes en lien avec la nature, les émotions, la sensibilité, la créativité. Auteur de plusieurs livres, il s'intéresse à l'écopsychologie, à la cognition incarnée, au sens de la vie, à l'intuition et à la créativité.
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