Métaphore du skieur
Cette métaphore ACT permet de mettre en évidence que ce qui compte n’est pas l’objectif. L’objectif n’est qu’un moyen de se mettre en relation avec des choses importantes pour soi à travers l’action : ici, pour notre skieur, c’est skier.
Vous êtes à la montagne et arrivez au sommet via le télésiège. Vous vous préparez à descendre la piste pour rejoindre vos amis à la buvette qui se trouve au bout de celle-ci.
Un lutin malicieux arrive alors et vous demande : “Mais où compte tu aller comme ça, habillé comme un cosmonaute ?”
“Je vais à la buvette rejoindre mes amis” répondez-vous naturellement, tout en disant à vous même “c’est pas banal ça, de parler avec un lutin malicieux”.
Le lutin regarde la buvette au loin, réfléchit et vous regarde gentiment en disant : “je t’aime bien, je vais t’aider”. il claque des doigts et arrive un hélicoptère.
“Je vais t’amener directement en bas, ainsi tu n’auras pas à faire le trajet”.
“Heu…” dites-vous. “Mais, je…” enchérissez-vous. “En fait, non, je n’ai pas envie” concluez-vous.
“Mais je t’assure, le pilote est vraiment expérimenté, tu n’as rien à craindre” tente de vous rassurer le lutin.
“Ce n’est pas ça le problème” tentez-vous d’expliquer.
“En fait, aller à la buvette, ce n’est qu’une excuse pour descendre les pistes. Ce que je veux en venant à la montagne avec des skis et habillé comme un cosmonaute (c’est quoi son problème avec mes vêtements… j’ai de trop grosses lunettes ?), c’est pour skier avant tout. La buvette n’est qu’une destination me permettant de skier”. Finissez-vous, triomphant d’avoir découvert cette réponse lumineuse.
“Bon d’accord, alors bonne route” dit le lutin.
“Merci !” lui dites-vous, encore euphorique de votre découverte, juste avant de tomber dans une congère.
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