Coach
En savoir plus
Month: avril 2023
Zoé Dewinter – Psychologue à Uccle
Psychologue
En savoir plus
Sophie Klein – Logopède à Uccle
Logopède
En savoir plus
Dominique Malcause – Kiné à Uccle
Kinésithérapeute
En savoir plus
Développer son sentiment de sécurité intérieur
La régulation du système nerveux et la réduction du stress sont des aspects essentiels pour maintenir une bonne santé mentale et physique. Il existe plusieurs méthodes pour stimuler la réponse de sécurité du système parasympathique, qui est responsable de notre sentiment de calme intérieur. Dans cet article, nous explorerons différentes pratiques telles que le con...
En savoir plus
Journal de sens : un outil pour les patients
Lorsque nous parlons de thérapie, la notion de journal peut sembler anodine. Pourtant, tenir un journal de sens peut être extrêmement utile pour les personnes qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et leur qualité de vie. L’auto-observation est déjà en soi une forme de thérapie.
Dans cet article, nous allons explorer les nombreux avantages que peut off...
En savoir plus
Comment gérer une personne en colère au travail
Avez-vous déjà eu le déplaisir de croiser le chemin d'une personne en colère ?
Peut-être était-ce un client furieux suite à une livraison malheureuse, un collègue énervé parce que vous avez obtenu le projet qu'il convoitait ou un fournisseur insatisfait en raison d'un retard de paiement ? Quelle que soit la situation, la colère est une émotion délicate à gérer....
En savoir plus