Exercice ACT | ECO-V-OCE
Fonction clinique de l’exercice ECO-V-OCE
Cet exercice, basé sur l’ECO-V, permet d’approfondir une thématique, une question ou un problème en changeant de perspective spatiale et la façon d’aborder le problème (les comportements, les jugements et critiques, le ressentis, les valeurs).
Procédure de l’exercice ECO-V-OCE
Le thérapeute dispose 4 post-its au sol pour représenter chaque dimension de l’ECO-V.
Les valeurs sont au centre, puis en triangle autour des valeurs, à plus ou moins 1 mètre de distance, les 3 post-its représentant le Conseiller, l’Explorateur et l’Observateur.
Le patient choisit un thème à traiter à l’aide de l’exercice.
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Psychologue - EcoThérapeute et Formateur ACT chez Psyris
Psychologue comportementaliste, coach et formateur. Il a fondé le centre Psyris à Bruxelles. Il anime régulièrement des formations, ateliers, conférences sur des thèmes en lien avec la nature, les émotions, la sensibilité, la créativité. Auteur de plusieurs livres, il s'intéresse à l'écopsychothérapie, à la cognition incarnée, au sens de la vie, à l'intuition et à la créativité. Expert reconnu en gestion de la colère et de l'impulsivité. Consultation et supervision en ligne.
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