Développer son sentiment de sécurité intérieur
Catégorie : gestion de la colère
De la dépression à la colère
La colère et la dépression sont parfois liées, bien plus souvent que l’on ne le croit. Le savoir permet de mieux prendre en charge les patients.
Gestion de la colère et de la frustration dans le couple
cinq clés essentielles pour la gestion de la colère au sein du couple. Les outils et solutions pour gérer la colère dans le couple.
Les avantages d’une thérapie de groupe pour la colère
Pourquoi une thérapie de groupe ? Est-ce efficace ? Quels sont les avantages concernant la gestion de la colère ? Toutes les réponses aux questions c’est ici.
Comment gérer un collègue difficile
Dans le monde professionnel, il est fréquent de devoir travailler avec des personnes qui nous paraissent difficiles à gérer
Technique d’auto-apaisement et d’acceptation spéciale colère
Une technique phare des groupes – la respiration spéciale colère. Une minute suffit pour en voir les effets. 4 étapes simples tissés sur-mesure pour la colère.