Présentation de chacun des participants Présentation du programme Premier exercice
Auteur/autrice : Egide Altenloh
Psychologue comportementaliste, coach et formateur. Il a fondé le centre Psyris à Bruxelles. Il anime régulièrement des formations, ateliers, conférences sur des thèmes en lien avec la nature, les émotions, la sensibilité, la créativité. Auteur de plusieurs livres, il s'intéresse à l'écopsychothérapie, à la cognition incarnée, au sens de la vie, à l'intuition et à la créativité. Expert reconnu en gestion de la colère et de l'impulsivité. Consultation et supervision en ligne.
Imagerie du théâtre de la vie
Dans un chapitre d’un de mes livres préférés du moment, Favorite Counseling and Therapy Techniques, de Howard Rosenthal, j’ai découvert ce matin une petite perle. C’est un exercice d’imagerie guidée décrite par Robert Taibbi. Il s’appelle Life-Play Fantasy Exercice que …
Ecothérapie : emmener les patients en pleine nature
Bien avant que nous ayons des smartphones, le chauffage central et des chaussures, l’être humain parcourait la terre, sans notifications, sans compter ses likes, vêtu de quelques peaux et bien souvient pieds nus. Nous vivions en symbiose avec la nature …
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La cocotte des pensées
Cet exercice de défusion permet d’introduire les notions de valeur et de besoin associés aux pensées fusionnées. La cocotte des pensées peut tout aussi bien s’aborder de façon métaphorique qu’en invitant le patient à réaliser une vraie cocotte en papier. …
Groupes, ateliers, cycles
Gestion de la colère Hypersensibilité Faire la paix avec ses émotions
Il était une fois l’histoire d’histoires
Histoire d’histoires … quand les histoires se racontent, que faire si ce n’est de leur raconter une histoire ?
Changer ? Pas si simple … Les 5 (+3) obstacles au changement
Les cinq obstacles au changement … plus trois autres réflexions.
Hasard ? Coïncidence ?
Hasard ? Coïncidence ? La vie est surprenante. Elle vous réserve toujours un petit quelque-chose d’unique, de savoureux, là, sous vos yeux …
Le piège de la « confiance en soi »
Ramener le « manque de confiance en soi » du monde conceptuel au monde expérientiel