Ce matin, avec un patient, nous avons fait quelque chose d'inhabituel.
J'étais en train de tailler le bout de gras avec sa Part d'Ombre et il est apparu que celle-ci était restée bloquée dans le passé, sur des événements qui ont été néfastes pour le patient.
Pour vous en dire plus sur cette Part d'Ombre, c'est une véritable machine de guerre. Elle passe à l'attaque sur to...
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Author: Egide Altenloh
Passer des valeurs désincarnées aux valeurs incarnées
Cet exercice permet de bien distinguer ce qu'est une valeur incarnée d'une valeur réfléchie, pensée, mentalisée, mais non connectée dans l'instant. Lorsque nous parlons de valeurs en ACT, nous parlons de valeurs incarnées, de valeurs qui se "ressentent", comme une évidence. Les valeurs étant un des éléments essentiels de l'approche ACT, nous ne pouvons pas passer à côté. Puis, ...
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Le génogramme 3D
Il y a quelques semaines, j’ai proposé à une de mes patientes de faire un génogramme en 3D de son réseau familial.
Les consignes étaient simples :
Représenter les membres de sa famille par des objets qui les évoquent.
Disposer les objets dans la pièce (ici c’était le jardin, car il y avait du monde) en fonction de la proximité ou l’éloignement des liens ent...
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Pierre a dit : « Vivons heureux en attendant la mort »
Un excellent livre de Pierre Desproges que je ne peux que vous conseiller.
J’ai repensé à lui au cours d’une séance avec une de mes patientes ce matin. Depuis le début du confinement, elle médite, ou prie, ou fait un truc qui ressemble à du recueillement, autour d’un passage du Deutéronome (30:19) : « J’ai mis devant toi la vie et la mort […]. Choisis la vie, pour que tu viv...
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Psychothérapeute – Sexologue – Sophie Liebermann
Psychothérapeute
Sexologue
Thérapeute de couple
0473/38.27.51
sexologue-liebermann.be
sexologue.liebermann@gmail.com
Accompagnement psychothérapeutique individuel et de couple.
Mon approche est globale et adaptée en fonction des difficultés rencontrées par les individus et les couples.
Elle réunit les dimensions physiologiques, émotionnelles, cognitives et comportementa...
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Faire émerger les potentiels individuels : le processus REALISE®
"Etre différent n’est ni une bonne chose, ni une mauvaise chose. Cela signifie simplement que vous êtes suffisamment courageux pour être vous-même" - ALBERT CAMUS
Chaque individu est une personne talentueuse qui s’ignore à divers degrés. Il n’est pas nécessaire d’avoir un QI élevé ou encore de faire 9 secondes au 100 mètres pour être talentueux. Les talents sont aussi nombreux ...
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Exercice pleine conscience et acceptation | Exercice du miroir
Historique et fonctions de l’exercice
Cet exercice a été formalisé pour la première fois par James Mahoney dans les années 90.
Les effets thérapeutiques de cette technique sont très intéressants dans la mesure où il permet de travailler sur l’ensemble des processus de l’ACT.
Mahoney est l’un des fers de lance de l’approche constructiviste. Son approche expérienti...
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La Danse Présence – Atelier
La Danse Présence est une pratique du corps et de l’esprit.
Qui nous rend plus conscient, libre et créateur.
Grâce à l’apprentissage de l’attention consciente, et l’écoute des sensations ,
nous développons un corps plus vivant, un mental plus calme.
1ère étape
Un échauffement précis et profond nous aide :
- à reprendre contact avec notre corps sensible, écouter nos sens...
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Les contacts physiques en thérapie – pour une approche éthique, respectueuse et fonctionnelle
lien vers un excellent article en anglais sur le toucher en thérapie.
http://www.zurinstitute.com/touchintherapy.html
Le toucher est un puissant vecteur thérapeutique. Or il existe un véritable tabou autour de lui.
Les origines de ce tabou sont multiples. Tout d’abord culturels. Dans la culture occidentale, le toucher est associé au sexe de façon plus ou moins gé...
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