« Etre différent n’est ni une bonne chose, ni une mauvaise chose. Cela signifie simplement que vous êtes suffisamment courageux pour être vous-même » – ALBERT CAMUS Chaque individu est une personne talentueuse qui s’ignore à divers degrés. Il n’est pas nécessaire …
Faire émerger les potentiels individuels : le processus REALISE® Read more »
Exercice du miroir selon la méthode Mahoney. Un bon début pour apprendre à utiliser le miroir en thérapie.
La Danse Présence est une pratique du corps et de l’esprit. Qui nous rend plus conscient, libre et créateur. Grâce à l’apprentissage de l’attention consciente, et l’écoute des sensations , nous développons un corps plus vivant, un mental plus calme. 1ère …
Approche du toucher en thérapie : balises, limites et possibilités
Le travail des chaises est répandu dans de nombreux champs thérapeutiques. Certaines approches en font même le centre de leur proposition thérapeutique. Il mérite d’être connu d’un plus large public tant sa capacité à transformer les relations symboliques et …
Introduction au travail des chaises (chairworking) en thérapie Read more »
Cet outil recouvre différentes fonctions, principalement reliées à l’acceptation, à la prise de perspective et à la résolution des conflits intérieurs. Cet article est inspiré de la Thérapie centrée sur les Emotions de Leslie Greenberg. Le principe de cet …
La technique de la chaise vide fait partie des dialogues externes avec un autre que soi. Elle permet de travailler les séparations, le deuil, les abus, les traumas. Elle nécessite ce qu’on appelle l’inversion de rôle, très utilisé en …
La chaise vide – exercice pleine conscience et acceptation Read more »
Paul Gilbert (2010), pp. 289-295, traduction libre La façon dont on expérimente habituellement la compassion est, bien évidemment, à travers la tendresse d’autrui. La compassion prend naissance dans la relation à l’autre et s’en nourrit. Nous pouvons activer et stimuler …
Nous faisons tous des erreurs. Chaque pensée, chaque action est le produit d’un ensemble de causes invisibles qui s’étendent à travers le temps et l’espace. Par exemple, j’ai hérité mon tempérament de mes parents et grands-parents, et mes actions sont …
