La méditation du papillon | pleine conscience et acceptation
Cet exercice permet d’entrainer une attention ouverte et curieuse à l’expérience présente. C’est en ...
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Approche progressive du ressenti global
Vous trouverez ci-dessous le script d'une méditation que j'ai écrite pour un atelier de "pleine cons...
La Non Méditation Sans Objet
Prenez un temps pour vous installer confortablement. Explorez votre posture, votre respiration et of...
L’échelle d’expérience : un outil à mettre dans les mains de tous les thérapeutes
Cette échelle est issue du travail de recherche en thérapie expérientielle, dont le Focusing et la T...
Enracinement dynamique, connexion à la terre : qu’est-ce que c’est ?
L’enracinement dynamique est un terme souvent utilisé dans les approches bio-énergétiques. Comme sou...
La relation thérapeutique en Thérapie de Pleine Conscience et d’Acceptation
« La relation thérapeutique est au centre du travail thérapeutique. »
Est-ce un mythe ? Une...
La cohérence du symptôme : Un concept pas si poussiéreux que cela
Comprendre et valider pourquoi une personne fait ce qu'elle fait. Pourquoi un toxicomane n'arrête-t-...
Exercice ACT | La Danse SOORVA : Un « Tai Chi » créé par vous, pour vous ?
Le protocole de la Danse SOORVA permet de créer une chorégraphie personnelle, qui met en mouvement e...
Au-delà du mythe des émotions : Constructivisme, métaphores et ACT
Au commencement, les hommes croyaient que l’esprit humain était créé par Dieu. Les émotions, en reva...
La présence thérapeutique
La présence thérapeutique serait la capacité du thérapeute à être, du mieux qu’il peut, immergé d...