Changer ? Pas si simple … Les 5 (+3) obstacles au changement En parcourant le blog d’un psychologue américain, Mark Webster (qui n'est plus accessible au mom...
Hasard ? Coïncidence ? Hasard ? Coïncidence ? La vie est surprenante. Elle vous réserve toujours un petit quelque-c...
Le piège de la « confiance en soi » La confiance en soi. Voilà un thème récurent en consultation. J'ai toujours eu beaucou...
Jouer les funambules pour retrouver l’équilibre psychologique Vous les avez sans doute remarqué dans les parcs. De longues cordes plates, des Slacklines, tend...
Je marche donc je suis … La posture, la façon dont on positionne notre corps, la façon dont on marche ont un im...
Métaphore du billet Cette métaphore est assez connue et, comme souvent avec les choses connues, on ne l'utilise pas ...
Quand les harmonicistes se mettent à la méditation En parcourant un site à la recherche de je ne sais plus trop quoi à propos de mon instrument fav...
Technique d’auto-apaisement et d’acceptation spéciale colère Il y a quelques jours, je vous parlais d'une patiente a qui j'avais proposé une technique sur-mesure...
Les chaises: ça ne marche pas comme en formation ? Cette remarque arrive parfois à mes oreilles de la part des supervisés. Pourquoi cela ne m...
La pêche aux canards avec ses pensées Encore aujourd'hui, j'ai fait cet exercice avec une patiente. C'est un classique du Niveau 1, je ...