Le piège de la « confiance en soi »
La confiance en soi. Voilà un thème récurent en consultation. J'ai toujours eu beaucou...
articles
Jouer les funambules pour retrouver l’équilibre psychologique
Vous les avez sans doute remarqué dans les parcs. De longues cordes plates, des Slacklines, tend...
Je marche donc je suis …
La posture, la façon dont on positionne notre corps, la façon dont on marche ont un im...
Métaphore du billet
Cette métaphore est assez connue et, comme souvent avec les choses connues, on ne l'utilise pas ...
Quand les harmonicistes se mettent à la méditation
En parcourant un site à la recherche de je ne sais plus trop quoi à propos de mon instrument fav...
Technique d’auto-apaisement et d’acceptation spéciale colère
Il y a quelques jours, je vous parlais d'une patiente a qui j'avais proposé une technique sur-mesure...
Les chaises: ça ne marche pas comme en formation ?
Cette remarque arrive parfois à mes oreilles de la part des supervisés. Pourquoi cela ne m...
La pêche aux canards avec ses pensées
Encore aujourd'hui, j'ai fait cet exercice avec une patiente.
C'est un classique du Niveau 1, je ...
Roue d’Investissement
Vous avez connu la roue de satisfaction ? Voici sa version 2.0 : la roue d'investissement.
La ro...
Quand La part d’Ombre va sur les chaises
Ce matin, avec un patient, nous avons fait quelque chose d'inhabituel.
J'étais en train de taille...