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Vous passez beaucoup de temps à réfléchir ? On dit de vous que vous ruminez ? Vous en avez marre...

Procrastination : Méthode simple pour en finir Merci à Nike pour leur slogan. Je n’aurais pas mieux décrit la procédure...

Je vous présente ici le témoignage d'une jeune femme ayant été initiée à la pleine conscience. Il est encourageant et...

Nous savons tous à quoi ressemble l'anxiété.  Notre cœur bat la chamade avant un exposé ou un examen difficile.  Nous ressentons une...

Il arrive que vous vous sentiez tendu et inquiet toute la journée sans raison apparente.  Vous avez des douleurs et courbatures...

Il arrive qu’en tant que parent, vous « sentez » votre enfant en difficulté, mais souvent vous ne savez pas trop quoi...

A l’heure où les ordinateurs, Play stations et autres consoles de jeux vidéo envahissent le marché du loisir chez les...

Les personnes qui souffrent d’anorexie ne se trouvent jamais assez minces. Malgré un poids dangereusement bas, les personnes souffrant d’anorexie...