Il arrive qu’en tant que parent, vous « sentez » votre enfant en difficulté, mais souvent vous ne savez pas trop quoi faire de cette information et peut-être tendez-vous à la rationnaliser : c’est juste un passage, c’est normal à son âge, il …
A l’heure où les ordinateurs, Play stations et autres consoles de jeux vidéo envahissent le marché du loisir chez les jeunes, de nombreux parents et intervenants psycho-sociaux s’interrogent sur la nocivité que peuvent représenter ces nouveaux loisirs virtuels. Le débat …
Les personnes qui souffrent de boulimie sont très préoccupées par leur poids et n’arrivent pas à combattre les compulsions. Elles mangent donc en excès et ensuite se purgent, jeûnent ou font de l’exercice physique intensif pour éliminer les calories ingurgitées. …
Les personnes qui souffrent d’anorexie ne se trouvent jamais assez minces. Malgré un poids dangereusement bas, les personnes souffrant d’anorexie se sentent grosses quand elles se regardent dans le miroir. Ce qu’elles ne voient pas ce sont les problèmes physiques …
Vous êtes un parent séparé et souhaitez apprendre à mieux gérer cette situation pour votre enfant et développer une relation efficace avec l’autre parent et/pour son enfant « Ils m’ont dit qu’ils se séparaient parce qu’ils ne voulaient plus se disputer… Mais …
Atelier « parent séparé » des pistes concrètes pour un mieux être Read more »
Vous trouverez ici nos pistes audios d’exercices de méditation, de relaxation ou de visualisation en libre écoute. Pour pouvoir les télécharger, il suffit de participer à nos groupes 🙂 Méditation papillon (s’il n’en restait qu’une ce serait celle-là) Méditation …
Psyris est bien plus qu’un centre de consultation : nous proposons aussi des services uniques comme : groupe de soutien, projet Dimension HP, projet Stress et Burnout …
Les intervenants du centre Psyris vous proposent différents types d’outils, des petites vidéos, des pistes audios ou encore des Podcasts, utiles ou humoristiques
Psyris propose différent ateliers de pleine conscience hebdomadaires, sur plusieurs séances ainsi qu’un groupe de suivi de pleine conscience et ACTLa pleine conscience est une technique de gestion du stress et des émotions basées sur un entrainement attentionnel, sous forme de …
