Les personnes qui souffrent d’anorexie ne se trouvent jamais assez minces. Malgré un poids dangereusement bas, les personnes souffrant d’anorexie se sentent grosses quand elles se regardent dans le miroir. Ce qu’elles ne voient pas ce sont les problèmes physiques …
Vous êtes un parent séparé et souhaitez apprendre à mieux gérer cette situation pour votre enfant et développer une relation efficace avec l’autre parent et/pour son enfant « Ils m’ont dit qu’ils se séparaient parce qu’ils ne voulaient plus se disputer… Mais …
Atelier « parent séparé » des pistes concrètes pour un mieux être Read more →
Vous trouverez ici nos pistes audios d’exercices de méditation, de relaxation ou de visualisation en libre écoute. Pour pouvoir les télécharger, il suffit de participer à nos groupes 🙂 Méditation papillon (s’il n’en restait qu’une ce serait celle-là) Méditation …
Psyris est bien plus qu’un centre de consultation : nous proposons aussi des services uniques comme : groupe de soutien, projet Dimension HP, projet Stress et Burnout …
Les intervenants du centre Psyris vous proposent différents types d’outils, des petites vidéos, des pistes audios ou encore des Podcasts, utiles ou humoristiques
Psyris propose différent ateliers de pleine conscience hebdomadaires, sur plusieurs séances ainsi qu’un groupe de suivi de pleine conscience et ACTLa pleine conscience est une technique de gestion du stress et des émotions basées sur un entrainement attentionnel, sous forme de …
Un programme de pleine conscience qu’est-ce que c’est ? Ce programme est construit sur huit semaines et permet de développer la pleine conscience (mindfulness),
Certains vendredis ouvrables hors congés scolaires Groupe ouvert de soutien à la pratique de la méditation à Bruxelles.
Merci pour ce l’ambiance et la pertinence du groupe pleine conscience – Ce fût une révélation pour moi
