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articles Pro Thérapie ACT
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articles Pro Thérapie ACT
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articles Pro Thérapie ACT
Tout au cours le la vie nous amassons des objets, tous ayant une signification particulière pour nous. Ils nous rappellent...
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articles Pro Thérapie ACT
Cet exercice est destiné à favoriser l’expérimentation de ce qu’on appelle en ACT du Soi-comme-contexte, ou encore un espace d’expérience,...
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articles Pro Psychologie Thérapie ACT

ACT, Coaching et Leadership

Depuis des années, les chercheurs étudient les profils des grands leaders de notre temps sans jamais trouver “Le” profil du...
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articles Pro

Exclu Membre Pro : La part d’ombre – Externalisation

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articles Pro

Exclu Membre Pro : les deux loups

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articles Pro Psychologie Thérapie ACT

De l’estime de soi à la compassion pour soi

De l'Estime de Soi à la Compassion pour Soi L'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) utilise beaucoup les processus d'acceptation. S'intéresser...
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articles Pro Thérapie ACT
Les "il faut", "je dois" et autres phares du même ordre, les croyances, les consignes, les injonctions sont très présents dans...
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articles Pro Thérapie ACT
L’intention de cet exercice est de favoriser la conscience d’un « espace sécurisé » où le patient peut se retirer un moment...
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articles Pro Thérapie ACT

Exclu Membre Pro : Émo-Moi

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articles méditation pleine conscience Pro Thérapie ACT
Il existe beaucoup de scripts et d'exercices de pleine conscience sur le WEB. Cependant, il se peut que, comme moi,...
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articles Pro Thérapie ACT
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articles Pro Thérapie ACT

Outil ACT | La concrétisation QQOQCP

Le QQOQCP est un acronyme permettant de se souvenir de 6 questions essentielles à avoir en tête lorsqu’on concrétise un...
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articles Pro Thérapie ACT

Exercice ACT | ECO-V-OCE

Fonction clinique de l’exercice ECO-V-OCE Cet exercice, basé sur l'ECO-V, permet d’approfondir une thématique, une question ou un problème en...
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articles Pro Thérapie ACT
La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (Acceptance and Commitment Therapy, Hayes, Strosahl & Wilson, 1999, 2011) s’inscrit dans le courant des...
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articles Pro Thérapie ACT

Écouter le ressenti corporel – Focusing

L’origine du Focusing En 1969, Eugene Gendlin, collaborateur proche de Carl Rogers, publia une échelle d’expérience de soi.  Cette échelle...
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articles Pro Thérapie ACT
Lorsque je me suis marié, le choix des musiques a été un moment important des préparatifs, encore plus important que...
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articles Pro Psychologie Thérapie ACT
Connaissez-vous l’art du Kintsugi ? C’est un art japonais de réparation des objets. La philosophie de cet art est de...
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articles méditation pleine conscience Pro Psychologie Thérapie ACT
Cet exercice permet d’entrainer une attention ouverte et curieuse à l’expérience présente. C’est en sorte un exercice de pleine conscience utilisant...
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