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articles Pro Psychologie
Un excellent livre de Pierre Desproges que je ne peux que vous conseiller. J’ai repensé à lui au cours d’une...
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articles Pro Psychologie Stress
"Etre différent n’est ni une bonne chose, ni une mauvaise chose. Cela signifie simplement que vous êtes suffisamment courageux pour...
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articles Pro Thérapie ACT
Réservé aux membres Pro - Exercice du miroir selon la méthode Mahoney. Un bon début pour apprendre à utiliser le miroir en thérapie.
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articles Pro Thérapie ACT
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articles Pro Thérapie ACT

Le protocole S.I.T.

Réservé aux membres PRO - Le protocole S.I.T. ou le côté obscur de l'ACT ...
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articles Pro Thérapie ACT
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articles Pro Thérapie ACT
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articles Pro Thérapie ACT
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articles Pro Thérapie ACT
Tout au cours le la vie nous amassons des objets, tous ayant une signification particulière pour nous. Ils nous rappellent...
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articles Pro Thérapie ACT
Cet exercice est destiné à favoriser l’expérimentation de ce qu’on appelle en ACT du Soi-comme-contexte, ou encore un espace d’expérience,...
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articles Pro Psychologie Thérapie ACT

ACT, Coaching et Leadership

Depuis des années, les chercheurs étudient les profils des grands leaders de notre temps sans jamais trouver “Le” profil du...
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articles Pro

Exclu Membre Pro : La part d’ombre – Externalisation

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articles Pro

Exclu Membre Pro : les deux loups

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articles Pro Psychologie Thérapie ACT

De l’estime de soi à la compassion pour soi

De l'Estime de Soi à la Compassion pour Soi L'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) utilise beaucoup les processus d'acceptation. S'intéresser...
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articles Pro Thérapie ACT
Les "il faut", "je dois" et autres phares du même ordre, les croyances, les consignes, les injonctions sont très présents dans...
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articles Pro Thérapie ACT
L’intention de cet exercice est de favoriser la conscience d’un « espace sécurisé » où le patient peut se retirer un moment...
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articles Pro Thérapie ACT

Exclu Membre Pro : Émo-Moi

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articles méditation pleine conscience Pro Thérapie ACT
Il existe beaucoup de scripts et d'exercices de pleine conscience sur le WEB. Cependant, il se peut que, comme moi,...
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articles Pro Thérapie ACT
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articles Pro Thérapie ACT

Outil ACT | La concrétisation QQOQCP

Le QQOQCP est un acronyme permettant de se souvenir de 6 questions essentielles à avoir en tête lorsqu’on concrétise un...
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